São Paulo: sua academia ao ar livre - São Paulo São

A atividade física é uma aliada imprescindível para alcançar uma boa forma física e sua prática deve ser desenvolvida de uma forma prazerosa e contínua ao longo de toda a vida.

A preocupação em promover e manter a saúde deve ser estimulada sempre para a população, que, cada vez mais necessita, em sua rotina diária, da prática de exercícios físicos regulares para combater os efeitos nocivos da vida sedentária e do stress. 

Em outras palavras, não são necessários níveis altos de prática física em horas intermináveis. Mas, sim, ter na rotina alguns momentos dedicados à atividade, que inclusive podem estar aliados com momentos de lazer em espaços públicos. Se você nunca pensou em fazer da cidade a sua academia, o verão pode ser um convite para começar.

E você pode fazer isso em uma das mais de 130 estações de ginástica patrocinadas pelo Santander por toda a cidade. O banco disponibiliza para a população, desde 2015 e de forma gratuita, equipamentos de uso esportivo com funções de alongamento e ginástica. Eles são encontrados como um moderno mobiliário urbano, produzidos em aço inoxidável e instalados sobre um deck resistente. Além de estarem em praças e canteiros, também estão disponíveis nos parques municipais.

O banco também oferece um projeto esportivo voltado para a comunidade universitária, a SP Academia/CEPEUSP, com aulas e programação especial.

Serviço

Confira onde estão instaladas algumas estações de ginástica em Parques Municipais:

- Parque da Aclimação (Rua Muniz de Souza, 1119).
- Parque Alfredo Volpi (Rua Engenheiro Oscar Americano).
- Parque Buenos Aires (Avenida Angélica, s/n).
- Parque do Carmo (Avenida Afonso de Sampaio e Sousa, s/n).
- Parque Cidade de Toronto (Avenida Cardeal Motta, s/n).
- Parque Ibirapuera (Avenida Pedro Álvares Cabral, s/n).
- Parque da Independência (Avenida Nazareth, s/n).
- Parque do Povo (Avenida Henrique Chamma, 420).
- Parque Prefeito Mario Covas (Avenida Paulista,1853).
- Parque Villa Lobos.
- Parque Esporte para todos.

SP Academia/CEPUSP


SP Academia / CEPEUSP é um projeto esportivo voltado para a comunidade universitária. Foto: Divulgação.SP Academia / CEPEUSP é um projeto esportivo voltado para a comunidade universitária. Foto: Divulgação.
Atividades: musculação, tai-chi-chuan, capoeira, grupo de corrida, yoga, WOD e alongamento com acompanhamento profissional para os usuários do CEPEUSP.

Capacidade de atendimento da academia: de 35 a 40 alunos por turno.
Usuários: os 4 mil frequentadores/dia das instalações do CEPEUSP (incluindo os atletas e usuários da Raia Olímpica).
Horário de funcionamento: de segunda à sexta em 2 turnos, distribuídos da seguinte forma:
- 1º turno – das 9h às 14h;
- 2º turno – das 16h às 21h.

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Este conteúdo é um oferecimento Santander.

 

 

 



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